Viele Menschen kümmern sich erst um ihre Gesundheit, wenn Beschwerden auftreten. Doch Vorsorge ist der Schlüssel zu langfristigem...

Wir haben alle schon einmal Momente tiefer Entspannung erlebt – sei es durch Meditation, Musik oder einfach durch einen ruhigen...

Sound Healing – Wie Klänge die Gesundheit unterstützen können   Viele Menschen haben vielleicht schon von Sound Healing gehört und es...

Bäume im Allgemeinen können uns grosse Weisheitslehrer sein. Fühlst auch du dich einem Baum mehr verbunden? Wenn ja, welche Weisheiten,...

Dr. Corina Venzin, Fachfrau für Neurodiversität ( https://corina-venzin.ch/ ) Achtsamkeit, Entschleunigung, Entspannung,...

Wir befinden uns in umwälzenden Zeiten. Altes verliert den Halt, Neues hat noch nicht richtig Fuss gefasst. In den letzten Jahrzehnten...

Unser Alltag verlangt viel von uns ab. Aber wie oft verlierst du dich darin? Kannst du dich dabei noch spüren, abgrenzen und deinen...