Viele Menschen kümmern sich erst um ihre Gesundheit, wenn Beschwerden auftreten. Doch Vorsorge ist der Schlüssel zu langfristigem...

Dr. Corina Venzin, Fachfrau für Neurodiversität ( https://corina-venzin.ch/ ) Achtsamkeit, Entschleunigung, Entspannung,...

Wir befinden uns in umwälzenden Zeiten. Altes verliert den Halt, Neues hat noch nicht richtig Fuss gefasst. In den letzten Jahrzehnten...

Unser Alltag verlangt viel von uns ab. Aber wie oft verlierst du dich darin? Kannst du dich dabei noch spüren, abgrenzen und deinen...